2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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779 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 28.17g.
朝食: Ruslab Super Power Whey. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Rosso Миндаль , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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