|
Цепляемся за 106
|
106.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
2703 kcal
|
脂質: 115.74g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 323.50g.
朝食: Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Power Pro Coconut, Панчо Торт, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 昼食: Тануки Лимонад Классический , Тануки Куро Ёру, Coffee Like Латте (300мл), Тануки Тануки-Ям, Тануки Салат Кейко. 夕食: Банан, Рот Фронт Батончики, Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Mission Deli Тортилья, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Черноголовка Кола, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Добрый Кола. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|