2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 77.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1871 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 203.76g.
朝食: Омлет или Яичница. 昼食: Ролл Калифорния. 夕食: Гречка Отварная, Жар Мясо Стейк из Свинины. 軽食/その他: Ролл Калифорния. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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