2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1420 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 189.16g.
昼食: Subway Potato Bites, Subway Chicken Teriyaki. 夕食: Kürbiskernöl, Apfel, Möhren, Rama Cremefine 7%, Landjunker Schweinerückenbraten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Weißwein, Alnatura Dinkelnudel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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