2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
413 kcal
|
脂質: 14.87g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Honey. 夕食: Cooked Greens (from Fresh), Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Beef Thin-Sliced (Cured) , Cooked Mackerel, Macaroni. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|