2014年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
|
1163 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 119.75g.
朝食: Doritos Cheese Supreme, Nando's Chicken Wings (5), Coffee, Albany Brown Bread. 昼食: Albany Brown Bread, Nando's Chicken Wings (5), Bananas, Apples. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|