2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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2016 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 154.72g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Сахар. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 夕食: Белый Хлеб, Свинина. 軽食/その他: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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