2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1930 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 130.84g | 炭水化物: 189.99g.
朝食: Nocco Blood Orange, Huel Huel Black. 昼食: Huel Huel Black, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 夕食: Blandad Sallad, Jordnötter, Cantaloupemelon, Spenat, Gurka (Skalad), Morötter, Ris Nudlar (Kokta), Ryggbiff. 軽食/その他: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g), Banan. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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