2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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625 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Магнит Форель Слабосоленая, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Белый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Цезарь Салат. もっと...
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体重に変化ありません
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