2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1172 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: ABC Sambal Extra Pedas, Mayones, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Selada. 昼食: Ikan Tuna, Nasi Putih, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tuna, Nasi Putih. 夕食: Sate Ayam, Nasi Putih, WRP WRP Everyday 200. 軽食/その他: Kue, Melon. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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