2011年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.8 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 26.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1120 kcal 脂質: 68.78g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 38.94g.   朝食: bell peppers, kirkland egg product, sweet n low, coffee, feta - president, onions, egg. 昼食: carrots, chicken breast, California Classics Jalapeno Dressing, romaine. 夕食: precious string cheese, chicken breast, tomato. 軽食/その他: crystal light, tomato, walnuts. もっと...
2715 kcal 運動: ショッピング - 45 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 家事 - 1 時間   30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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77SUDeltaの体重の記録


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