2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
2567 kcal
|
脂質: 112.01g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 281.98g.
朝食: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, President Сливки 12%, Proteofit Protein Bar, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Простоквашино Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. 昼食: Торт Наполеон, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Milbona Cottage Cheese. 軽食/その他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Глинтвейн, Stieffenhofer Schoko-Lebkuchen Figuren Zartbitter. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|