2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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2018 kcal
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脂質: 72.74g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 236.52g.
朝食: Colona Sauce Algérienne , Pain Pita Blanc, Pommes de Terre Frites, Kefta. 昼食: Saupiquet Thon Sauce Tomate Origan , Pâtes (Cuites). 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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