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Bom dia hoje me pesei e meu peso real de fim de Ano foi 88.2 kg inchaço e afins, mais está tudo bem, já volto pro ponto de partida e continuo o processo. Desistir não é mais opção na minha vida.
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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821 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 123.71g.
昼食: Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Banana Verde, Banana Caturra, Mangas. もっと...
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体重に変化ありません
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