2014年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
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916 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Toque du Chef Saumon Sauce Oseille et Ses Pâtes. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Auchan Haricots Verts , Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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1933 kcal
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運動:
座る - 7 時間, ショッピング - 2 時間 30 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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