2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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973 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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