2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
1062 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: Butter, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Graubrot, Gekochtes Ei. 昼食: Grüne Brechbohnen, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|