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Bei dem gestrigen Tag war das klar, ab heute wird wieder aufgepasst.
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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673 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Milram Müritzer Käse, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rolffes Delikatess Rohschinken. 昼食: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gourmet Wildlachsfilet mit Topping. 夕食: Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandeln. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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