2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1637 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Добрый Кола, Оливье с Курицей, Агуша Сок Груша. 昼食: Сушкоф Двойной Пепперони. 夕食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Холодец. もっと...
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体重に変化ありません
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