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Starting from the day 1! Happy New Year all 🎊🎆
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74 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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2349 kcal
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脂質: 124.88g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 228.98g.
朝食: Kiddylicious Cheesy Straws , Tesco Orange Juice Smooth, Morrisons Cereals, Oat-Ly! Okay Drink, Oat-Ly! Okay Drink, Oat-Ly! Okay Drink, Kenco Rich Coffee. 昼食: Apples , Tesco Wholemeal Pitta, Avocados , Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Cauldron Middle Eastern Falafels, Tesco Houmous Houmous, Tesco Edam Slices. 夕食: Tesco Cooked Honey Roast Ham, Mushrooms , Onions , Tomatoes, Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs, Tesco Pure Vegetable Oil. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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