2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1269 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 195.82g.
昼食: Sushi. 夕食: Olive, Carciofi, Maionese, Mozzarella. 軽食/その他: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Favorina Gingerbread. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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