2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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396 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 9.33g | 炭水化物: 23.77g.
朝食: Селедка под Шубой, Моя Семья Сок Мультифрукт. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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