2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: Green Juice, Liqui 100% Fruit Juice, Clover Cream, The Harvest Table Pure Collagen Multi. 昼食: Clover Cream. 夕食: Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin , Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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