2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
1429 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 94.88g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Багет, Капитан Форель Соленая, Чай с Молоком. 昼食: Пан Пицца Свинина по-Французски, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Молоко 2,5%, Салат с ветчиной. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лотос Филе Минтая в Яйце, Чай с Молоком. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), KDV Крокант с Миндалем, Самокат Хурма Бычье Сердце. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|