2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 95.46g.
昼食: Bakmi Mewah Bakmi Sop Buntut, Telur Goreng. 夕食: Soto Mie. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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