|
новогодние праздники....
|
86.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
2151 kcal
|
脂質: 99.92g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 257.09g.
朝食: Bounty Райский Ананас, Ehrmann Йогурт 7,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Семга Слабосоленая, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Виноград Дамские Пальчики, Окей Виноград Черный , Виноград, Мандарин, Мандарины. 夕食: Окей Виноград Черный , Виноград, Магнит Мандарины, Мандарин, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|