2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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1797 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 133.31g | 炭水化物: 148.30g.
朝食: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Probiótica Dextrose, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Joelho. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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