2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 108.54g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. 昼食: Jandaia Suco de Caju, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Tio João Arroz Integral Cozido, Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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