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ani.octavina
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2023年 01月 1日
ani.octavinaの日記, 2023年 01月 1日
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2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg
これまでの減量分:
5 kg
.
残り:
31 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 1日:
2010 kcal
運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 17 分, 休憩 - 15 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.8 kg増量中
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