2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1995 kcal
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脂質: 115.23g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 195.68g.
朝食: Олейна Масло Растительное, Laime Сыр, Яйцо (Целое). 昼食: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Нальчик-Сладость Метеорит, Петровский Козули Архангельские. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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