2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
2604 kcal
|
脂質: 106.17g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 328.72g.
朝食: Bauckhof Zuckerrübensirup, Milbona Quark 20%, Butter, Mohnbrötchen. 昼食: Reichsgraf Elisen-Lebkuchen. 夕食: Lindt Lindor Kugeln, Starbucks Schinken-Käse Baguette. 軽食/その他: Halloren Halloren Kugeln Classic, Pringles Paprika, Lorenz Saltletts, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|