2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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2587 kcal
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脂質: 78.49g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 368.74g.
朝食: Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral. 昼食: Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Polenta (Cozido). 夕食: Mamão Papaia, Melancia, Pastel de Pizza, Pastel de Pizza. 軽食/その他: Melancia, Melancia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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