2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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444 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 7.69g | 炭水化物: 53.60g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Mirel Пирожное Муравейник. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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