2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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1862 kcal
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脂質: 91.99g | たんぱく質: 133.77g | 炭水化物: 124.46g.
朝食: Мандарины, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Курица Вареная. 昼食: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Orion Чокопай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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