2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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1308 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Banane, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. 昼食: Erdbeeren, Lebkuchen, Mammut Crunchy Protein Bar Salty Peanut. 夕食: Guacamole mit Tomaten, Spiegelei, American Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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