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pazartesileri kilo guncellesi yapiyordum.Bu aksam biraz serbest birakacagim icin kendimi bu sabah tartildim.hafta ici telafi ederim.5aralikdan beri ilk kez diyetimi bozacagim 💪
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77.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.7 kg減量中
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