2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
683 kcal
|
脂質: 22.10g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 87.96g.
朝食: Fitline Powercocktail. 昼食: Eat Happy California Lachs Avocado. 軽食/その他: Nesquik Kakaopulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|