2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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998 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий 0%. 昼食: Куриный Бульон. 夕食: Салат Овощной, Ролл с Креветкой, Тирамису, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Бутерброд с Красной Икрой, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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