2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
868 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Milo Whole Grain Cereal. 昼食: Mie Bakso. 軽食/その他: Getuk, Good Day White Coffee. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|