2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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840 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Arance, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Banana, Fruittella Mandorle Sgusciate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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