2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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427 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 50.43g.
朝食: Каравай Сухари Ванильные, Индилайт Сосиски, Кофе с Молоком, Фундук Фундук. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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