2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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319 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 38.31g.
朝食: Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб Тостовый Ржаной Yarry Hurry, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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