2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
787 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 35.33g.
朝食: Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Останкино Вырезка Говяжья, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. 軽食/その他: Авида Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тревиль Камамбер в Золе, Ferrarini Пармезан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|