2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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516 kcal
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脂質: 9.71g | たんぱく質: 11.83g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Клементины, Сады Придонья Сок Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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