2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1992 kcal
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脂質: 110.79g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 174.98g.
朝食: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Milk Chocolate, Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Costco Country Bread, Citterio Prosciutto, Egg, Organic Valley Organic Fancy Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Niman Ranch Apple Gouda Uncured Sausage. 昼食: Vital Choice Ikura salmon roe, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Costco Country Bread, Bandi Cheese Cake Bar Vanilla , Watermelon , Bananas , Simply Orange Orange Juice (Pulp Free, 11.5 oz). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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