2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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2326 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 104.87g | 炭水化物: 225.68g.
朝食: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Harry Eiweißbrot. 昼食: Blumenkohl (Gefroren), Bonrisi Langkorn-Reis, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke. 夕食: Kirschtomaten, Bananen, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Sternburg Export. もっと...
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3639 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 9 時間, 休憩 - 7 時間 25 分, 睡眠 - 6 時間 35 分. もっと...
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