2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
818 kcal
|
脂質: 49.62g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: Салат с корейской, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. 昼食: Киндер Шоколадное Яйцо, Киндер Макси. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|