2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
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2178 kcal
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脂質: 140.24g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 176.91g.
朝食: Butter, Edeka Steinofen Baguette. 昼食: Wicklein Feinste Nürnberger Gold-Elisen Lebkuchen, Küchle Quarkstollen Konfekt. 夕食: Kartoffelpuffer, Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Lidl Nürnberger , Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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