2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1852 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 199.27g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Twix Twix Xtra, Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Жареная Картошка, Воронцовские Сухарики Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом «Лук со Сметаной». もっと...
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週に1.6 kg減量中
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