2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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696 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Nova Nata Queijo Minas Frescal, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Legumes Cozidos. 軽食/その他: Bauducco Wafer Chocolate, Figo Seco, Bauducco Wafer Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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